|
pondělí
|
VÝTVARNÝ KLUB
- kresba, malba, grafika, různé techniky; materiál na místě v ceně kurzovného
pondělí 18.00 - 19.30 hod.
celý šk. rok od 21.9.2026 do 31.5.2027; kurzovné 2.720,- Kč
|
|
pondělí
úterý
středa
|
JÓGA
- cvičení pro ozdravění celého těla a mysli
pondělí 18.30 - 20.00 hod.
celý šk. rok od 21.9.2026 do 31.5.2027; kurzovné 2.480,- Kč
úterý 18.00 - 19.30 hod.
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 2.480,- Kč
středa 10.30 - 12.00 hod. nebo 16.30 - 18.00 hod.
celý šk. rok od 23.9.2026 do 26.5.2027; kurzovné 2.480,- Kč
|
|
úterý
středa
|
ANGLIČTINA PRO SENIORY
- věk: 60+
- výuka v malých skupinách dle schopností
- získání základních znalostí a komunikačních dovedností – zeptat se na cestu, objednat si v restauraci, představit se…
- tematické hodiny – představení se, cestování, jídlo atd.
- studijní materiály: učebnice (nutno koupit nebo půjčit)
úterý
1. pololetí od 22.9.2026 do 26.1.2027; kurzovné: 870,- Kč
2. pololetí od 2.2.2027 do 25.5.2027; kurzovné: 930,- Kč
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 1.700,- Kč
středa
1. pololetí od 23.9.2026 do 27.1.2027; kurzovné: 870,- Kč
2. pololetí od 3.2.2027 do 26.5.2027; kurzovné: 930,- Kč
celý šk. rok od 23.9.2026 do 26.5.2027; kurzovné: 1.700,- Kč
|
ÚT velmi mírně pokročilí
|
8.00 - 9.00 hod.
|
| ST mírně pokročilí |
8.00 - 9.00 hod. (1. skupina)
|
| ST mírně pokročilí |
9.00 - 10.00 hod. (2. skupina) |
| ST pokročilí - konverzace |
10.00 - 11.00 hod. |
| ST falešní začátečníci |
11.00 - 12.00 hod. |
| ST velmi mírně pokročilí |
13.00 - 14.00 hod. |
| ST cestovní angličtina |
14.00 - 15.00 hod. |
|
|
úterý
|
CVIČENÍ PRO SENIORY
- zdravotní cvičení s prvky jógy a pilates, cviky proti bolestem zad, pozice na posílení středu těla a celkového protažení, dechová cvičení a upozornění na důležitost kvalitního dýchání, automasáže, zapojení cvičení s tenisáky a jinými pomůcky
úterý 10.00 - 11.00 hod.
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 1.320,- Kč
|
|
úterý
|
PILATES
- metoda cvičení zaměřená na posílení hlubokých břišních a zádových svalů, k formování postavy a prevence proti bolesti zad
úterý 16.30 - 17.30 hod.
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 2.480,- Kč
|
|
úterý
středa
pátek
|
KERAMIKA
- od 15 let, materiál a pomůcky na místě v ceně kurzovného
úterý 18.00 - 19.30 hod.
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 3.350,- Kč
středa 16.30 - 18.00 hod.
celý šk. rok od 23.9.2026 do 26.5.2027; kurzovné 3.350,- Kč
pátek 16.30 - 18.00 hod.
celý šk. rok od 25.9.2026 do 28.5.2027; kurzovné 3.350,- Kč
|
|
úterý
|
HRA NA KYTARU
- pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé, doprovodná kytara a folk, výuka ve skupině
úterý 16.00 - 17.00 hod. začátečníci
17.00 - 18.00 hod. mírně pokročilí
18.00 - 19.00 hod. pokročilí
celý šk. rok od 22.9.2026 do 25.5.2027; kurzovné 1.880,- Kč
|
|
středa
|
POWER PILATES – NOVĚ
- dynamická skupinová lekce k procvičení celého těla, cvičení na dolní a horní končetiny a břišní a zádové svaly, cvičení s činkami nebo váhou vlastního těla, důraz na mobilitu a správné dýchání
středa 15.15 - 16.15 hod.
celý šk. rok od 23.9.2026 do 26.5.2027; kurzovné 2.400,- Kč
|
|
středa
|
CVIČENÍ PRO ŽENY
- všestranný pohyb, prvky pilates, strečink, lehké kondiční cvičení, cvičení s pomůckami - gymnastické míče, overbally a posilovací gumy
středa 18.30 - 19.30 hod.
celý šk. rok od 23.9.2026 do 26.5.2027; kurzovné 2.030,- Kč
|
|
čtvrtek
|
KLUB KARETNÍCH HER PRO SENIORY
- účastníci se naučí hrát karetní hry
- trénink paměti, rozhodování, zvládnutí psychologie her, blafování, zvýšení koncentrace
- hry dovednosti, pevných nervů, sledování hry i soupeřů
čtvrtek 16.00 - 18.00 hod.
celý šk. rok od 3.9.2026 do 24.6.2027; otevřený klub bez přihlášek a kurzovného
|
|
čtvrtek
|
KRESBA A MALBA
- kurz je určen všem zájemcům od 15 let. Účastníci se budou pod vedením Mgr. Jany Vackové učit nejen kresbě a malbě podle modelu, ale budou rozvíjet i svoji fantazii. Vyzkoušejí si např. linoryt, tisk z koláže, monotyp a další. Kurz je pro úplné začátečníky i pokročilé. Možnost přípravy na talentové zkoušky na střední a vysoké školy; materiál na místě v ceně kurzovného
čtvrtek 19.00 - 21.00 hod. nebo 20.00 - 22.00 hod.
celý šk. rok od 24.9.2026 do 27.5.2027; kurzovné 3.450,- Kč
|
